Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина волейбол

значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
| Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
|---|---|---|---|---|
| без ограничений | 9 | 2-10 | ||
| без ограничений | 11 | 1-6 | ||
| без ограничений | 15 | 1-3 | ||
| без ограничений | 16 | 1-2 |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
Нет данных
Общероссийская общественная организация "Всероссийская Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель федерации Строкин Андрей Александрович
Сайт fpoda.ru
Московская региональная общественная организация "Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель Федерации Москвы Бочаров Вячеслав Алексеевич
Сайт mospoda.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина волейбол"
Зал спортивный №1
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа»
г. Москва, ул. Корнейчука, дом 28, корпус 2
Многофункциональный манеж-лаборатория
Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд
г. Москва, ул. Советской Армии, дом 6

Бассейн 25м

Бассейн 50м

Эстафета

Открытая вода
10.04 - 10.04 .2024
id 86720
Турнир «Равных возможностей»
волейбол сидя, командное
муж., жен.
Спортивный комплекс «Трудовые резервы» спортивный зал
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
Как добраться
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
Занятия спортом — путь к воспитанию личности
Помимо физического развития, спорт помогает развиваться духовно: новые знакомства, общение со сверстниками и сокомандниками, повышение уровня качества жизни, новый досуг из тренировок и соревнований, смена вида деятельности и самореализация.
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя на полу. Подбросить и поймать волейбольный мяч, высота подброса около 2 м (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя на полу. Перемещение направо-налево, вперед-назад. Визуальная оценка координации (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
| И.П. - сидя на полу. Высота подъема одной, двух рук (I, II, III функциональные группы) | см | на максимальную высоту | на максимальную высоту |
| И.П. - сидя на полу. Бросок волейбольного мяча в стену с расстояния 2 м, ловля мяча после отскока от стены (в координации) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя на полу. Подбросить и поймать волейбольный мяч, высота подброса около 2 м (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя на полу. Перемещение направо-налево, вперед-назад. Визуальная оценка координации (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
| И.П. - сидя на полу. Высота подъема одной, двух рук (I, II, III функциональные группы) | см | на максимальную высоту | на максимальную высоту |
| И.П. - сидя на полу. Бросок волейбольного мяча в стену с расстояния 2 м, ловля мяча после отскока от стены (в координации) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы (I, II, III функциональные группы) | м | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в мишень (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
| Передача волейбольного мяча в положении сидя над собой (прием мяча сверху) (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
| Передача волейбольного мяча в положении сидя над собой (прием мяча снизу) (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы (I, II, III функциональные группы) | м | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в мишень (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
| Передача волейбольного мяча в положении сидя над собой (прием мяча сверху) (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
| Передача волейбольного мяча в положении сидя над собой (прием мяча снизу) (I, II, III функциональные группы) | без учета времени | без учета времени | |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча сверху) не потеряв мяч (за 1 мин) (I, II, III функциональные группы) | количество передач | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча сверху) не потеряв мяч (за 1 мин) (I, II, III функциональные группы) | количество передач | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (I, II, III функциональные группы) | м | не менее 7,50 | не менее 7,50 |
| И.П. - сидя. Подача волейбольного мяча на точность через сетку из зоны подачи в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону (из 6 попыток) (I, II, III функциональные группы) | количество попаданий в заданную зону | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - сидя. Челночное перемещение 5 м (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 6 | не менее 6 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча сверху) не потеряв мяч (за 1 мин) (I, II, III функциональные группы) | количество передач | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Передача волейбольного мяча над собой (прием мяча снизу) не потеряв мяч (за 1 мин) (I, II, III функциональные группы) | количество передач | не менее 6 | не менее 6 |
| И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (I, II, III функциональные группы) | м | не менее 7,50 | не менее 7,50 |
| И.П. - сидя. Подача волейбольного мяча на точность через сетку из зоны подачи в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону (из 6 попыток) (I, II, III функциональные группы) | количество попаданий в заданную зону | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - сидя. Челночное перемещение 5 м (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 6 | не менее 6 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - в упоре лежа. Выполнение упражнения "планка" (I, II, III функциональные группы) | мин | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
| И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (I, II, III функциональные группы) | м | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 4 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток (I, II, III функциональные группы) | количество попаданий в заданную зону | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 2 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| Двухсторонняя игра с визуальной оценкой действий обучающегося (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - в упоре лежа. Выполнение упражнения "планка" (I, II, III функциональные группы) | мин | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
| И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы (I, II, III функциональные группы) | м | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 4 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток (I, II, III функциональные группы) | количество попаданий в заданную зону | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 2 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| Двухсторонняя игра с визуальной оценкой действий обучающегося (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нет данных
Нет данных