Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина велоспорт-трек
Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина велоспорт-трек включает в себя командный спринт, индивидуальную гонку преследования, гонку на время (500 и 1000 м) на треке, и групповые гонки, индивидуальные гонки на время, эстафету на шоссе. С 1996 года кроме шоссейных гонок на Паралимпийских играх стали проводиться состязания на треке. Только в 2004 году в Афинах, после того как дебютировали гонки на велосипедах с ручным приводом (для спинальников), велоспорт на Паралимпийских играх был представлен всеми категориями спортсменов. Одним из направлений адаптивной физической культуры является спорт для инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата. Основные принципы адаптивного спорта включают в себя три группы принципов: социально-психологические, специфические и обще методические. Адаптивный спорт для лиц с нарушением функций опорно-двигательного аппарата рассматривается как лечебно-социально педагогический процесс, реализующий соревновательную, оздоровительно-рекреативную, информационную и гуманистическую функции. В адаптивном спорте применяются различные виды: одни из них полностью перенесены от здоровых людей, другие адаптированы (приспособлены к ограниченным возможностям инвалидов), третьи - специфические, специально созданные для них. Выбор вида спорта зависит от степени и уровня поражения, показаний и противопоказаний, с учетом спортивно-медицинской классификации.
значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
---|---|---|---|---|
без ограничений | 10 | 2-10 | ||
без ограничений | 12 | 1-6 | ||
без ограничений | 16 | 1-3 | ||
без ограничений | 17 | 1-2 |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Структурное подразделение: СШОР «Юность Москвы» по велоспорту
Телефоны
+7 499 1418247Электронная почта
Lysenko.AA@org.mossport.ruУчреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
Лагутин
Александр Сергеевич
СШОР «Юность Москвы» по велоспорту
Велосипедный спорт - Трек,Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями,Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Спорт лиц с поражением ОДА (триатлон),Спорт лиц с поражением ОДА (плавание)
Чуносов
Алексей Евгеньевич
СШОР «Юность Москвы» по велоспорту
Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Спорт лиц с поражением ОДА (триатлон),Спорт лиц с поражением ОДА (плавание)
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Общероссийская общественная организация "Всероссийская Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Президент федерации Строкин Андрей Александрович
Сайт fpoda.ru
Московская региональная общественная организация "Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Президент Федерации Бочаров Вячеслав Алексеевич
Сайт mospoda.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина велоспорт-трек"
Зал спортивный №1
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа»
г. Москва, ул. Корнейчука, дом 28, корпус 2
Зал спортивный №1, «Универсальный спортивный зал»
Многофункциональный спортивный комплекс «Центр спортивных технологий и сборных команд»
г. Москва, ул. Советской Армии, дом 6
Горнолыжный склон №7
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Горнолыжный склон №1
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Бассейн 25м
Бассейн 50м
Эстафета
Открытая вода
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
Занятия спортом — путь к воспитанию личности
Помимо физического развития, спорт помогает развиваться духовно: новые знакомства, общение со сверстниками и сокомандниками, повышение уровня качества жизни, новый досуг из тренировок и соревнований, смена вида деятельности и самореализация.
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
И.П. - стоя на одной ноге. Удержание равновесия с закрытыми глазами (II, III функциональные группы) | с | не менее 5,0 | не менее 5,0 |
Бег на 600 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (II, III функциональные группы) | м | не менее 4 | не менее 4 |
Бег на 60 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
И.П. - стоя на одной ноге. Удержание равновесия с закрытыми глазами (II, III функциональные группы) | с | не менее 5,0 | не менее 5,0 |
Бег на 600 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (II, III функциональные группы) | м | не менее 4 | не менее 4 |
Бег на 60 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 1800 | не менее 1800 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 8 | не менее 8 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 1800 | не менее 1800 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 8 | не менее 8 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
Бег на 2000 м (II, III функциональные группы) | мин, с | не более 12,0 | не более 12,0 |
И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15 | не менее 15 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 18 | не менее 18 |
И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | - |
Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
Бег на 2000 м (II, III функциональные группы) | мин, с | не более 12,0 | не более 12,0 |
И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15 | не менее 15 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 18 | не менее 18 |
И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | - |
Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 11,2 | не более 12,0 |
12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 2300 | не менее 2300 |
И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15,0 | не менее 15,0 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 30 | не менее 30 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине рук (за 20 с) (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 11,2 | не более 12,0 |
12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 2300 | не менее 2300 |
И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15,0 | не менее 15,0 |
И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 30 | не менее 30 |
И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине рук (за 20 с) (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
Нет данных
Нет данных