Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина плавание

значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
| Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
|---|---|---|---|---|
| без ограничений | 10 | 2-10 | ||
| без ограничений | 12 | 1-6 | ||
| без ограничений | 16 | 1-3 | ||
| без ограничений | 17 | 1-2 |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Щелочков
Александр Анатольевич
ГБУ ДО «САШ»
Спорт лиц с поражением ОДА,Плавание,Спорт лиц с поражением ОДА (плавание)
Гришина
Светлана Ивановна
СШОР «Юность Москвы» по водным видам спорта «СКИФЫ»
Плавание,Спорт глухих,Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт слепых,Спорт слепых (плавание),Спорт лиц с поражением ОДА (плавание)
Скороходова
Екатерина Александровна
ГБОУ «ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта отделение «Юность»
Спорт лиц с поражением ОДА,Плавание,Спорт лиц с поражением ОДА (плавание),Спорт лиц с поражением ОДА (легкая атлетика)
Бунина
Нина Николаевна
ГБУ ДО МКСШ «Зеленоград»
Плавание,Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с поражением ОДА (плавание)
Косарев
Владимир Анатольевич
ГБУ ДО «САШ»
Плавание,Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с поражением ОДА (плавание),Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (плавание)
Холоимова
Екатерина Владимировна
ГБУ ДО «САШ»
Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с поражением ОДА (плавание)
Общероссийская общественная организация "Всероссийская Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель федерации Строкин Андрей Александрович
Сайт fpoda.ru
Московская региональная общественная организация "Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель Федерации Москвы Бочаров Вячеслав Алексеевич
Сайт mospoda.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина плавание"
Зал спортивный №1
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа»
г. Москва, ул. Корнейчука, дом 28, корпус 2
Многофункциональный манеж-лаборатория
Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд
г. Москва, ул. Советской Армии, дом 6
Горнолыжный склон №2 «Ски-кросс»
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Горнолыжный склон №11 «Могул»
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1

Бассейн 25м

Бассейн 50м

Эстафета

Открытая вода
26.12 - 26.12 .2026
id 25392
Первенство Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
плавание, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 12-24 лет, муж., жен.
Универсальный спортивно-зрелищный комплекс Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
15.12 - 18.12 .2026
id 72803
Соревнования «Новогодние старты»
плавание - вольный стиль, плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - комплексное, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-19 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
01.11 - 30.11 .2026
id 65849
Городские соревнования по плаванию «Преодоление» для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - комплексное, плавание - вольный стиль, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Юность» г. Москва, улица Академика Бакулева, дом 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
17.10 - 17.10 .2026
id 25130
Турнир спортивной школы, посвященный Дню отца в России
плавание, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
15.09 - 18.09 .2026
id 97216
Соревнования «Золотая осень»
плавание - вольный стиль, плавание - брасс, плавание - баттерфляй, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-19 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
21.04 - 24.04 .2026
id 72761
Первенство спортивной школы
плавание, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-19 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
14.04 - 14.04 .2026
id 15911
Турнир среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - на спине, плавание, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Юность» г. Москва, улица Академика Бакулева, дом 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
11.04 - 11.04 .2026
id 58321
Турнир спортивной школы, посвященный Дню космонавтики
плавание, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
09.02 - 10.02 .2026
id 54850
Первенство Москвы
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, плавание - эстафета, лично-команд.
юн-ки, юн-ры 12-19 лет
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
09.02 - 10.02 .2026
id 30418
Чемпионат Москвы
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, лично-команд.
муж., жен.
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
23.12 - 26.12 .2025
id 72803
Официальные спортивные соревнования «Новогодние старты»
плавание - вольный стиль, плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - комплексное, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-19 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
15.12 - 15.12 .2025
id 15912
Турнир среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, личное
девочки, мал. 9-11 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Юность» г. Москва, улица Академика Бакулева, дом 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
27.11 - 27.11 .2025
id 65849
Городские соревнования по плаванию «Преодоление» для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, приуроченные к празднованию 55-летия основания ГБОУ «ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - комплексное, плавание - вольный стиль, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Бассейн плавательный «ЦСиО Самбо-70 отделение Юность» г. Москва, улица Академика Бакулева, дом 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
11.10 - 11.10 .2025
id 25130
Турнир спортивной школы
плавание, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
16.09 - 19.09 .2025
id 97216
Официальные спортивные соревнования «Золотая осень»
плавание - вольный стиль, плавание - брасс, плавание - баттерфляй, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-19 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
05.06 - 05.06 .2025
id 25392
Турнир Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
плавание, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 12-24 лет, муж., жен.
Универсальный Спортивно-Зрелищный Комплекс РГУФК г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.04 - 24.04 .2025
id 15911
Турнир среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - на спине, плавание, личное
девочки, мал. 9-11 лет, муж., жен.
Бассейн «Ясенево» г. Москва, Вильнюсская улица, дом 6, корпус 1
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
22.04 - 25.04 .2025
id 72761
Официальные спортивные соревнования «Первенство спортивной школы»
плавание, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-19 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
12.04 - 12.04 .2025
id 58321
Турнир спортивной школы, посвященный Дню космонавтики
плавание, личное
девушки, юноши 9-11 лет, муж., жен.
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
01.02 - 02.02 .2025
id 30418
Чемпионат Москвы
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, лично-команд.
муж., жен.
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
01.02 - 02.02 .2025
id 54850
Первенство Москвы
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, плавание - эстафета, лично-команд.
юн-ки, юн-ры 12-19 лет
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.12 - 27.12 .2024
id 72803
Первенство спортивной школы
плавание - вольный стиль, плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - комплексное, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
28.11 - 28.11 .2024
id 65849
Городские соревнования по плаванию «Преодоление» для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата
плавание, личное
девочки, мал., юн-ки, юн-ры 8-19 лет
Бассейн плавательный «ЦСиО Самбо-70 отделение Юность» г. Москва, улица Академика Бакулева, дом 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
05.10 - 05.10 .2024
id 25130
Турнир спортивной школы, посвященный Дню народного единства
плавание, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-20 лет, муж., жен.
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.09 - 27.09 .2024
id 72794
Соревнования по плаванию «Золотая осень» по спорту лиц с поражением ОДА
плавание - вольный стиль 100 м - бассейн 25 м (S7-S10) , личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 7-24 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
05.06 - 05.06 .2024
id 25392
Первенство спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
плавание, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 7-24 лет, муж., жен.
Универсальный Спортивно-Зрелищный Комплекс РГУФК г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
28.05 - 31.05 .2024
id 72777
Соревнования по плаванию «Олимпийская волна»
плавание - вольный стиль, плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - на спине, плавание - комплексное, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
27.04 - 27.04 .2024
id 58321
Турнир спортивный школы, посвященный Дню космонавтики
плавание, личное
девочки, мал. 7-15 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
26.04 - 26.04 .2024
id 15911
Турнир среди спортсменов с ПОДА
плавание
девочки, мал., девушки, юноши 9-17 лет, муж., жен.
Бассейн плавательный «ЦСиО «Самбо-70» отделение «Ясенево» / Бассейн плавательный 25-метровый крытый г. Москва, Вильнюсская улица, дом 6, корпус 1
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
23.04 - 26.04 .2024
id 72761
Кубок спортивной школы по спорту лиц с поражением ОДА
плавание, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет, муж., жен.
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
02.02 - 03.02 .2024
id 30418
Чемпионат Москвы
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, лично-команд.
муж., жен.
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
02.02 - 03.02 .2024
id 54850
Первенство Москвы
плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, плавание - эстафета, лично-команд.
девушки, юноши 12-19 лет
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
19.12 - 22.12 .2023
id 72803
Соревнования по плаванию «Новогодние старты»
плавание - вольный стиль 100 м - бассейн 25 м (S7-S10), плавание - вольный стиль 50 м - бассейн 25 м (S6-S7), плавание - вольный стиль, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
14.12 - 14.12 .2023
id 15912
Турнир среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья
плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - брасс, личное
девочки, мал., девушки, юноши 7-17 лет, муж., жен.
Бассейн плавательный «ЦСиО «Самбо-70» отделение «Ясенево» г. Москва, Вильнюсская улица, дом 6, корпус 1
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
23.11 - 23.11 .2023
id 65849
Городские соревнования по плаванию «Преодоление» для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, приуроченные к празднованию 100-летия Московского спорта
плавание, личное
девушки, юноши 7-17 лет
Бассейн плавательный «ЦСиО Самбо-70 отделение Юность» / Бассейн плавательный 25-метровый крытый г. Москва, улица Академика Бакулева, дом 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
14.10 - 14.10 .2023
id 25130
Турнир спортивной школы, посвященный Дню народного Единства
плавание - вольный стиль, личное
девочки, мал. 7-15 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
26.09 - 29.09 .2023
id 72794
Соревнования по плаванию «Золотая осень» по спорту лиц с поражением ОДА
плавание - вольный стиль 100 м - бассейн 25 м (S1-S3), плавание - вольный стиль 100 м - бассейн 25 м (S7-S10), плавание - на спине 100 м - бассейн 25 м (S7-S8), плавание - на спине 100 м - бассейн 25 м (S9-S10), личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
17.07 - 17.07 .2023
id 25392
Первенство спортивной школы
плавание, лично-команд.
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 7-24 лет, муж., жен.
Универсальный Спортивно-Зрелищный Комплекс РГУФК г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
10.05 - 13.05 .2023
id 72777
Турнир «День стайера»
плавание - вольный стиль 100 м - бассейн 25 м (S7-S10) , личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.04 - 24.04 .2023
id 15911
Турнир среди спортсменов с ограниченными возможностями здоровья
плавание, личное
девочки, мал., девушки 9-17 лет, муж., жен.
Бассейн плавательный «ЦСиО «Самбо-70» отделение «Ясенево» г. Москва, Вильнюсская улица, дом 6, корпус 1
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
22.04 - 22.04 .2023
id 58321
Турнир спортивной школы, посвященный «100-летию государственного органа управления в сфере физической культуры и спорта»
плавание, личное
девочки, мал. 7-16 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» г. Москва, улица Корнейчука, дом 28, корпус 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
04.04 - 07.04 .2023
id 72761
Кубок спортивной школы по спорту лиц с поражением ОДА
плавание - вольный стиль 100 м (S7), плавание - вольный стиль 100 м - бассейн 25 м (S7-S10), плавание - на спине 50 м (S2), плавание - баттерфляй, плавание - брасс, плавание - вольный стиль, плавание - комплексное, плавание - на спине, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-21 лет
Бассейн «Орбита» г. Москва, город Зеленоград, Озёрная аллея, дом 6
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
04.02 - 05.02 .2023
id 30418
Чемпионат Москвы
плавание, лично-команд.
муж., жен.
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
04.02 - 05.02 .2023
id 54850
Первенство Москвы
плавание, лично-команд.
девушки, юноши 12-19 лет
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» г. Москва, Автозаводская улица, дом 23А, корпус 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
Как добраться
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
Занятия спортом — путь к воспитанию личности
Помимо физического развития, спорт помогает развиваться духовно: новые знакомства, общение со сверстниками и сокомандниками, повышение уровня качества жизни, новый досуг из тренировок и соревнований, смена вида деятельности и самореализация.
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук (I функциональная группа) | с | не менее 60,0 | не менее 45,0 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук (II функциональная группа) | с | не менее 60,0 | не менее 45,0 |
| Бег на 400 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук (III функциональная группа) | мин | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на 600 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук (I функциональная группа) | с | не менее 60,0 | не менее 45,0 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук (II функциональная группа) | с | не менее 60,0 | не менее 45,0 |
| Бег на 400 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук (III функциональная группа) | мин | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на 600 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - лежа на спине. Имитация плавательных движений рук на суше (I функциональная группа) | с | не менее 45,0 | не менее 40,0 |
| Плавание 25 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| Плавание 50 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание 100 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - лежа на спине. Имитация плавательных движений рук на суше (I функциональная группа) | с | не менее 45,0 | не менее 40,0 |
| Плавание 25 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| Плавание 50 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание 100 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг на время (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг (I функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 50 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,2 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков на максимальное расстояние (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,2 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков на (максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг (I функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 50 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,2 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков на максимальное расстояние (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем с учетом техники выполнения (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,2 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков на (максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 400 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание всеми стилями с учетом техники выполнения (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (III функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 8 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг (III функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг (I функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время (II функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 400 м (за минимальное время) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание всеми стилями с учетом техники выполнения (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (III функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 8 кг (III функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг (III функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (III функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг (I функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг (I функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
| Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения (II функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг (II функциональная группа) | количество раз | максимальное | - |
| И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг (II функциональная группа) | количество раз | - | максимальное |
Нет данных
Нет данных