Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина велоспорт-шоссе
.jpg)
значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
| Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
|---|---|---|---|---|
| без ограничений | 10 | 2-10 | ||
| без ограничений | 12 | 1-6 | ||
| без ограничений | 16 | 1-3 | ||
| без ограничений | 17 | 1-2 |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Лагутин
Александр Сергеевич
СШОР «Юность Москвы» по велоспорту
Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями,Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Спорт лиц с поражением ОДА (плавание),Триатлон
Чуносов
Алексей Евгеньевич
СШОР «Юность Москвы» по велоспорту
Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Спорт лиц с поражением ОДА (плавание),Триатлон
Аданичкин
Владислав Серафимович
ГБУ ДО «Московская академия велосипедного спорта»
Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями,Спорт слепых,Спорт слепых (велоспорт-тандем),Спорт слепых (легкая атлетика),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек),Велосипедный спорт,Триатлон
Яковлева
Александра Александровна
ГБУ ДО «Московская академия велосипедного спорта»
Спорт слепых,Спорт лиц с поражением ОДА,Спорт слепых (велоспорт-тандем),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек),Велосипедный спорт,Триатлон
Нагнибедов
Никита Сергеевич
СШОР «Юность Москвы» по велоспорту
Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - шоссе),Триатлон,Спорт лиц с поражением ОДА (велоспорт - трек)
Общероссийская общественная организация "Всероссийская Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель федерации Строкин Андрей Александрович
Сайт fpoda.ru
Московская региональная общественная организация "Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель Федерации Москвы Бочаров Вячеслав Алексеевич
Сайт mospoda.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина велоспорт-шоссе"
Зал спортивный №1
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа»
г. Москва, ул. Корнейчука, дом 28, корпус 2
Многофункциональный манеж-лаборатория
Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд
г. Москва, ул. Советской Армии, дом 6
Горнолыжный склон №2 «Ски-кросс»
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Горнолыжный склон №11 «Могул»
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1

Бассейн 25м

Бассейн 50м

Эстафета

Открытая вода
17.04 - 17.04 .2026
id 67758
Чемпионат Москвы
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен.
Олимпийская велотрасса на Крылатских холмах г. Москва, улица Крылатские Холмы, дом 12, строение 1
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
02.06 - 02.06 .2025
id 82014
Соревнования ГБУ ДО «Московская академия велосипедного спорта»
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен. от 14 лет
Спортивный корпус «Гребной канал Москва», стр.19 г. Москва, Крылатская улица, дом 2, строение 19
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
18.04 - 18.04 .2025
id 67758
Чемпионат Москвы
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен.
Спортивный корпус «Гребной канал Москва», стр. 19 г. Москва, Крылатская улица, дом 2, строение 19
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
04.06 - 04.06 .2024
id 82014
Соревнования ГБУ ДО «Московская академия велосипедного спорта»
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен. 14 лет
Лыжная трасса и база «Гребной канал Москва» г. Москва, Крылатская улица, дом 2, строение 19
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
20.04 - 20.04 .2024
id 67758
Чемпионат Москвы
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен.
Спортивный корпус «Гребной канал Москва», стр. 19 г. Москва, Крылатская улица, дом 2, строение 19
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
23.06 - 23.06 .2023
id 64096
Открытые соревнования ГБУ «Московской академии велосипедного спорта»
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен.
Спортивный корпус «Гребной канал Москва», стр.19 г. Москва, Крылатская улица, дом 2, строение 19
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
16.05 - 16.05 .2023
id 67758
Чемпионат Москвы
велоспорт - шоссе, личное
муж., жен.
Административный корпус на Гребном канале Москва г. Москва, Крылатская улица, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
Как добраться
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
Занятия спортом — путь к воспитанию личности
Помимо физического развития, спорт помогает развиваться духовно: новые знакомства, общение со сверстниками и сокомандниками, повышение уровня качества жизни, новый досуг из тренировок и соревнований, смена вида деятельности и самореализация.
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - стоя на одной ноге. Удержание равновесия с закрытыми глазами (II, III функциональные группы) | с | не менее 5,0 | не менее 5,0 |
| Бег на 600 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (II, III функциональные группы) | м | не менее 4 | не менее 4 |
| Бег на 60 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Прокат "змейкой" на коляске между 5 вешками (за минимальное время)(I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на коляске 400 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - сидя. Подъем из положения сидя в упор на руках (I функциональная группа) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (I функциональная группа) | м | не менее 4 | не менее 4 |
| Бег на коляске 60 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - стоя на одной ноге. Удержание равновесия с закрытыми глазами (II, III функциональные группы) | с | не менее 5,0 | не менее 5,0 |
| Бег на 600 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (II, III функциональные группы) | м | не менее 4 | не менее 4 |
| Бег на 60 м (за минимальное время) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Прокат "змейкой" на коляске между 5 вешками (за минимальное время)(I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на коляске 400 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - сидя. Подъем из положения сидя в упор на руках (I функциональная группа) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (I функциональная группа) | м | не менее 4 | не менее 4 |
| Бег на коляске 60 м (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег на колясках 60 м (I функциональная группа) | с | не более 13,0 | не более 13,0 |
| Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на колясках 400 м (I функциональная группа) | мин | не более 2 | не более 2 |
| И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед (I функциональная группа) | м | не менее 5 | не менее 5 |
| Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
| 12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 1800 | не менее 1800 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 8 | не менее 8 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег на колясках 60 м (I функциональная группа) | с | не более 13,0 | не более 13,0 |
| Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на колясках 400 м (I функциональная группа) | мин | не более 2 | не более 2 |
| И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 10 | не менее 10 |
| И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед (I функциональная группа) | м | не менее 5 | не менее 5 |
| Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
| 12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 1800 | не менее 1800 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 8 | не менее 8 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
| Бег на 2000 м (II, III функциональные группы) | мин, с | не более 12,0 | не более 12,0 |
| И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 18 | не менее 18 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | - |
| Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| Бег на колясках 100 м (I функциональная группа) | с | не более 28,0 | не более 28,0 |
| Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (I функциональная группа) | с | за минимальное время | за минимальное время |
| Бег на колясках 800 м (I функциональная группа) | мин | не более 4 | не более 4 |
| И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (I функциональная группа) | количество раз | не менее 12 | не менее 12 |
| И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед (I функциональная группа) | м | не менее 8 | не менее 8 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 10,0 | не более 10,0 |
| Бег на 2000 м (II, III функциональные группы) | мин, с | не более 12,0 | не более 12,0 |
| И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 25 | не менее 25 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 18 | не менее 18 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 10 | - |
| Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| Бег на колясках 100 м (I функциональная группа) | с | не более 28,0 | не более 28,0 |
| Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (I функциональная группа) | с | за минимальное время | за минимальное время |
| Бег на колясках 800 м (I функциональная группа) | мин | не более 4 | не более 4 |
| И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (I функциональная группа) | количество раз | не менее 12 | не менее 12 |
| И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 1 кг правой и левой рукой вперед (I функциональная группа) | м | не менее 8 | не менее 8 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег на колясках 100 м (I функциональная группа) | с | не более 25,0 | не более 25,0 |
| Бег на колясках 800 м (I функциональная группа) | мин | не более 4 | не более 4 |
| И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 3 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 11,2 | не более 12,0 |
| 12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 2300 | не менее 2300 |
| И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15,0 | не менее 15,0 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 30 | не менее 30 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине рук (за 20 с) (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег на колясках 100 м (I функциональная группа) | с | не более 25,0 | не более 25,0 |
| Бег на колясках 800 м (I функциональная группа) | мин | не более 4 | не более 4 |
| И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 15 | не менее 15 |
| И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 3 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) (I функциональная группа) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег на 60 м (II, III функциональные группы) | с | не более 11,2 | не более 12,0 |
| 12-минутный бег (II, III функциональные группы) | м | не менее 2300 | не менее 2300 |
| И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия (II, III функциональные группы) | с | не менее 15,0 | не менее 15,0 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 30 | не менее 30 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем ног (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 20 | не менее 20 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине рук (за 20 с) (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| Приседания в течение 20 с (II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
Нет данных
Нет данных