Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина шашки

значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
| Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
|---|---|---|---|---|
| без ограничений | 6 | 3-6 | ||
| без ограничений | 8 | 2-4 | ||
| без ограничений | 10 | 1-2 | ||
| без ограничений | 14 | 1 |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
Нет данных
Общероссийская общественная организация "Всероссийская Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель федерации Строкин Андрей Александрович
Сайт fpoda.ru
Московская региональная общественная организация "Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Руководитель Федерации Москвы Бочаров Вячеслав Алексеевич
Сайт mospoda.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина шашки"
Горнолыжный склон №11 «Могул»
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Горнолыжный склон №2 «Ски-кросс»
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1

Бассейн 25м

Бассейн 50м

Эстафета

Открытая вода
24.11 - 26.11 .2026
id 16180
Первенство Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
шашки, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 11-19 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс образовательного учреждения г. Москва, улица Молдагуловой, дом 6А
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.02 - 28.02 .2026
id 54886
Первенство Москвы
шашки, личное
юн-ки, юн-ры до 23 лет
Шахматный клуб Федерации шахмат в городе Москве г. Москва, Тверской бульвар, дом 14, строение 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.02 - 28.02 .2026
id 58803
Чемпионат Москвы
шашки, личное
муж., жен.
Шахматный клуб Федерации шахмат в городе Москве г. Москва, Тверской бульвар, дом 14, строение 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
13.11 - 13.11 .2025
id 16180
Первенство Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
шашки, личное
муж., жен.
Спортивный комплекс образовательного учреждения г. Москва, Резервный проезд, дом 10
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.02 - 28.02 .2025
id 54886
Первенство Москвы
шашки, личное
юн-ки, юн-ры до 23 лет
Шахматный клуб Федерации шахмат в городе Москве г. Москва, Тверской бульвар, дом 14, строение 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
24.02 - 28.02 .2025
id 58803
Чемпионат Москвы
шашки, личное
муж., жен.
Шахматный клуб Федерации шахмат в городе Москве г. Москва, Тверской бульвар, дом 14, строение 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
16.09 - 17.09 .2024
id 58803
Чемпионат Москвы
шашки, личное
муж., жен.
Шахматный клуб Федерации шахмат в городе Москве г. Москва, Тверской бульвар, дом 14, строение 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
16.09 - 17.09 .2024
id 54886
Первенство Москвы
шашки, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 12-21 лет
Шахматный клуб Федерации шахмат в городе Москве г. Москва, Тверской бульвар, дом 14, строение 5
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
18.03 - 19.03 .2023
id 58803
Чемпионат города Москвы в дисциплине шашки
шашки, личное
муж., жен.
Клуб «Атом» г. Москва, улица Маршала Тухачевского, дом 20, строение 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
18.03 - 19.03 .2023
id 54886
Первенство Москвы
шашки, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 12-21 лет
Клуб «Атом» г. Москва, улица Маршала Тухачевского, дом 20, строение 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
Как добраться
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
Занятия спортом — путь к воспитанию личности
Помимо физического развития, спорт помогает развиваться духовно: новые знакомства, общение со сверстниками и сокомандниками, повышение уровня качества жизни, новый досуг из тренировок и соревнований, смена вида деятельности и самореализация.
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| Бег на 200 м или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации, на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 5 | не менее 5 |
| Бег на 200 м или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками (в координации, на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя или стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации, на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы | количество раз | максимальное | максимальное |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег 300 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя или стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (в координации, на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы | количество раз | максимальное | максимальное |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (1 кг) руками или рукой из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег 300 м или бег на коляске 200 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой из-за головы) (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег 400 м или бег на коляске 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - лежа на спине. Подъем туловища (I, II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы) | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой из-за головы) (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег 400 м или бег на коляске 300 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы) | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нормативы специальной физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (I, II, III функциональные группы | количество раз | максимальное | максимальное |
| И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
| Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) (I, II, III функциональные группы | количество раз | не менее 1 | не менее 1 |
Нет данных
Нет данных