Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина армрестлинг
Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина армрестлинг — вид борьбы на руках между двумя участниками (вид Спортивных единоборств). Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося рукоборца является прижатие руки противника к поверхности. На участников поединка накладывается ряд временных, технических и тактических ограничений
Спорт лиц с поражением ОДА – это вид спорта для лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата. И если для здоровых людей физкультура и спорт – это обычная потребность, реализуемая в повседневной жизни, то для людей с поражением опорно-двигательного аппарата (ОДА) занятия спортом становятся настоятельной необходимостью, так как наряду с лечебной физической культурой являются наиболее действенным методом восстановления двигательных возможностей.
Спорт лиц с поражением ОДА включает 31 спортивную дисциплину, в том числе:
26 летних спортивных дисциплин, из которых 18 входят в программу Паралимпийских игр и 5 зимних спортивных дисциплин, входящих в программу Паралимпийских игр.
значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Быстрота
Сила
Выносливость
Гибкость
Координация
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
---|---|---|---|---|
2 | 11 | 10 | - | |
5 | 13 | 8 | - | |
3 | 16 | 3 | КМС | |
не устанавливается | 16 | - | МС |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Структурное подразделение: САШ «Юность Москвы» равных возможностей
Телефоны
+7 495 9630015 доб. 330Электронная почта
Zgurskij.NS@org.mossport.ruУчреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
Михайловских
Виталий Иванович
СШОР «Юность Москвы» по тяжёлой атлетике
Тяжелая атлетика
Понталов
Борис Юрьевич
СШОР «Юность Москвы» по тяжёлой атлетике
Тяжелая атлетика
Абдулмеджидов
Максим Мугудинович
СШОР «Юность Москвы» по тяжёлой атлетике
Тяжелая атлетика
Нуждин
Александр Иванович
СШОР «Юность Москвы» по тяжёлой атлетике
Тяжелая атлетика
Сконников
Александр Михайлович
СШОР «Юность Москвы» по тяжёлой атлетике
Тяжелая атлетика
Сафонов
Владимир Евгеньевич
ГБУ «МГФСО» Москомспорта СШОР по тяжёлой атлетике
Тяжелая атлетика
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Общероссийская общественная организация "Всероссийская Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Президент федерации Строкин Андрей Александрович
Сайт fpoda.ru
Московская региональная общественная организация "Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата"
Президент Федерации Бочаров Вячеслав Алексеевич
Сайт mospoda.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА дисциплина армрестлинг"
Зал спортивный №1
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Спортивно-адаптивная школа»
г. Москва, ул. Корнейчука, дом 28, корпус 2
Зал спортивный №1, «Универсальный спортивный зал»
Многофункциональный спортивный комплекс «Центр спортивных технологий и сборных команд»
г. Москва, ул. Советской Армии, дом 6
Горнолыжный склон №7
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Горнолыжный склон №1
Спортивный комплекс «Ново-Переделкино»
г. Москва, ул. Староорловская, земельный участок 9/1
Бассейн 25м
Бассейн 50м
Эстафета
Открытая вода
19.11 - 19.11.2022
id 21229
Кубок ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье
девушки, юноши 10-15 лет, муж., жен.
Спортивно-оздоровительная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
18.11 - 19.11.2024
id 21229
Турнир ГБУ До «МГФСО» по тяжелой атлетике «Дружба народов»
двоеборье, личное
муж., жен.
Спортивная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, дом 1, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.10 - 02.10.2022
id 25459
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта «Золотая осень»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» 106269, г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.05 - 15.05.2022
id 54165
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-23 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» 106269, г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
20.04 - 21.04.2024
id 54151
Турнир ГБУ ДО «МГФСО» по тяжелой атлетике «Будь первым в рядах здоровых и спортивных»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-12 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, улица Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
30.03 - 31.03.2024
id 54165
Первенство ГБУ ДО «МГФСО» по тяжелой атлетике «Здоровое поколение»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, улица Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
02.04 - 03.04.2022
id 54151
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
05.02 - 12.02.2024
id 62216
Всероссийский турнир памяти ЗТР М. С. Окунева, на призы Олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова
двоеборье, рывок, толчок, лично-команд.
девушки, юноши 10-15 лет
Спортивная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, дом 1, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
07.02 - 13.02.2022
id 62216
Всероссийский турнир памяти ЗТР М. С. Окунева, на призы Олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова
двоеборье, рывок, толчок, лично-команд.
девушки, юноши 10-15 лет
Спортивная база «Чехов» 121449, обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, улица Спортивная, дом 1, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
18.11 - 19.11.2023
id 21229
Турнир «Дружба народов»
двоеборье
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, дом 1, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
28.10 - 28.10.2023
id 25459
Первенство ГБУ ДО «МГФСО» «Золотая осень»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, улица Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.12 - 15.12.2021
id 25468
Первенство МГФСО «Сильные дети»
юн-ки, юн-ры 20-24 лет
обл. Московская, р-н. Чеховский, г. Чехов-2
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
13.05 - 14.05.2023
id 54151
Чемпионат ГБУ ДО «МГФСО» «Будь первым в рядах здоровых и спортивных»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-12 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, улица Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
13.11 - 14.11.2021
id 21229
Кубок ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье, рывок, толчок, личное
девушки, юноши 10-12 лет, 13-17 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» 106269, г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.04 - 02.04.2023
id 54165
Первенство ГБУ ДО «МГФСО» «Здоровое поколение»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, улица Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
26.09 - 27.09.2021
id 39135
Первенство МГФСО
весовая категория 61 кг (двоеборье)
юн-ки, юн-ры 17-20 лет
Спортивно-оздоровительная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, ул. Спортивная
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
29.05 - 30.05.2021
id 54165
Первенство спортивной школы
личное
девушки, юноши 13-18 лет, юн-ки, юн-ры до 23 лет
обл. Московская, р-н. Чеховский, г. Чехов
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
30.01 - 06.02.2023
id 62216
Всероссийский турнир памяти ЗТР М. С. Окунева, на призы Олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова
двоеборье, рывок, толчок, лично-команд.
девушки, юноши 10-15 лет
Спортивная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, дом 1, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
27.03 - 28.03.2021
id 54151
Чемпионат ГБУ «МГФСО» Москомспорта
рывок, толчок, двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-23 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
08.02 - 14.02.2021
id 54139
Всероссийский турнир по тяжёлой атлетике, посвящённый памяти заслуженного тренера России М. С. Окунева на призы Олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова
личное
девушки, юноши 9-12 лет, 13-15 лет
обл. Московская, р-н. Чеховский, г. Чехов
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.12 - 03.12.2022
id 39135
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
весовая категория 61 кг (двоеборье)
юн-ки, юн-ры 17-20 лет
Спортивно-оздоровительная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, ул. Спортивная
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
19.11 - 19.11.2022
id 21229
Кубок ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье
девушки, юноши 10-15 лет, муж., жен.
Спортивно-оздоровительная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.10 - 02.10.2022
id 25459
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта «Золотая осень»
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» 106269, г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.05 - 15.05.2022
id 54165
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-23 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» 106269, г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
02.04 - 03.04.2022
id 54151
Первенство ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье, личное
девушки, юноши 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
07.02 - 13.02.2022
id 62216
Всероссийский турнир памяти ЗТР М. С. Окунева, на призы Олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова
двоеборье, рывок, толчок, лично-команд.
девушки, юноши 10-15 лет
Спортивная база «Чехов» 121449, обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, улица Спортивная, дом 1, строение 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
14.12 - 15.12.2021
id 25468
Первенство МГФСО «Сильные дети»
юн-ки, юн-ры 20-24 лет
обл. Московская, р-н. Чеховский, г. Чехов-2
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
13.11 - 14.11.2021
id 21229
Кубок ГБУ «МГФСО» Москомспорта
двоеборье, рывок, толчок, личное
девушки, юноши 10-12 лет, 13-17 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» 106269, г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
09.11 - 09.11.2024
id 25004
Первенство СШОР «Юность Москвы»
весовая категория от 29 кг до 109 кг (двоеборье) личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
26.10 - 27.10.2021
id 25459
Первенство МГФСО «Золотая осень»
весовая категория 45 кг (двоеборье)
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
26.09 - 27.09.2021
id 39135
Первенство МГФСО
весовая категория 61 кг (двоеборье)
юн-ки, юн-ры 17-20 лет
Спортивно-оздоровительная база «Чехов» обл. Московская, р-н. Чеховский, д. Кузьмино-Фильчаково, ул. Спортивная
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
29.05 - 30.05.2021
id 54165
Первенство спортивной школы
личное
девушки, юноши 13-18 лет, юн-ки, юн-ры до 23 лет
обл. Московская, р-н. Чеховский, г. Чехов
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
30.03 - 30.03.2024
id 63520
Первенство СШОР «Юность Москвы»
двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
27.03 - 28.03.2021
id 54151
Чемпионат ГБУ «МГФСО» Москомспорта
рывок, толчок, двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-23 лет, муж., жен.
Спортивный комплекс «Дом физической культуры» г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
11.11 - 11.11.2023
id 25004
Первенство СШОР «Юность Москвы» по тяжелой атлетике
весовая категория от 29 кг до 109 кг (двоеборье) личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
08.02 - 14.02.2021
id 54139
Всероссийский турнир по тяжёлой атлетике, посвящённый памяти заслуженного тренера России М. С. Окунева на призы Олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова
личное
девушки, юноши 9-12 лет, 13-15 лет
обл. Московская, р-н. Чеховский, г. Чехов
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.04 - 01.04.2023
id 63520
Первенство СШОР «Юность Москвы» по тяжелой атлетике, посвященное 100-летию Московского спорта
двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.11 - 12.11.2022
id 25004
Первенство спортивной школы
весовая категория от 29 кг до 109 кг (двоеборье) личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
09.11 - 09.11.2024
id 25004
Первенство СШОР «Юность Москвы»
весовая категория от 29 кг до 109 кг (двоеборье) личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
09.04 - 09.04.2022
id 63520
Первенство спортивной школы
рывок, толчок
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
30.03 - 30.03.2024
id 63520
Первенство СШОР «Юность Москвы»
двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
11.11 - 11.11.2023
id 25004
Первенство СШОР «Юность Москвы» по тяжелой атлетике
весовая категория от 29 кг до 109 кг (двоеборье) личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
25.12 - 25.12.2021
id 25004
Первенство спортивной школы
двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
01.04 - 01.04.2023
id 63520
Первенство СШОР «Юность Москвы» по тяжелой атлетике, посвященное 100-летию Московского спорта
двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, Днепропетровская улица, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
05.07 - 05.07.2021
id 23726
Первенство спортивной школы
двоеборье
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-23 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» / зал спортивный №2, «зал тяжелой атлетики» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
22.05 - 22.05.2021
id 15770
Первенство спортивной школы
рывок, толчок
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-23 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
12.11 - 12.11.2022
id 25004
Первенство спортивной школы
весовая категория от 29 кг до 109 кг (двоеборье) личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Спортивный комплекс «Атлет» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
09.04 - 09.04.2022
id 63520
Первенство спортивной школы
рывок, толчок
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
25.12 - 25.12.2021
id 25004
Первенство спортивной школы
двоеборье, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-18 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
05.07 - 05.07.2021
id 23726
Первенство спортивной школы
двоеборье
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-23 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» / зал спортивный №2, «зал тяжелой атлетики» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
22.05 - 22.05.2021
id 15770
Первенство спортивной школы
рывок, толчок
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 9-23 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс «ФСК на Днепропетровской» г. Москва, ул. Днепропетровская, дом 10А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
Как добраться
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
Занятия спортом — путь к воспитанию личности
Помимо физического развития, спорт помогает развиваться духовно: новые знакомства, общение со сверстниками и сокомандниками, повышение уровня качества жизни, новый досуг из тренировок и соревнований, смена вида деятельности и самореализация.
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 30 м (класс PIUH) | c | не более 7,8 | не более 8,0 |
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени) (класс PIUH) | км | не менее 0,8 | не менее 0,6 |
Приседание на двух ногах (класс PIUH) | количество раз | не менее 15 | не менее 12 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) (класс PIUH) | количество раз | не менее 12 | не менее 10 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (класс PIUH) | см | не менее 0 | не менее +2 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (класс PIUH) | см | не менее 90 | не менее 80 |
Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий за 5 бросков) (класс PIUH) | количество раз | не менее 2 | не менее 1 |
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 5 | не менее 4 |
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 8 | не менее 6 |
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | с | не менее 12 | не менее 7 |
Передвижение в коляске (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 80 | не менее 60 |
Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 110 | не менее 80 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине 90 см (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 2 | - |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 4 | не менее 3 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | см | не менее 0 | не менее +2 |
Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | см | не менее 97 | не менее 92 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 3 | не менее 2 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий за 5 бросков) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 2 | не менее 2 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 30 м (класс PIUH) | c | не более 7,2 | не более 7,4 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | см | не менее +4 | не менее +5 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 12 | не менее 7 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 6 | не менее 5 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 4 | - |
Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 170 | не менее 130 |
Передвижение в коляске (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 130 | не менее 190 |
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | с | не менее 25 | не менее 15 |
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 14 | не менее 9 |
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 10 | не менее 10 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (класс PIUH) | см | не менее +3 | не менее +4 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) (класс PIUH) | количество раз | не менее 20 | не менее 18 |
Приседание на двух ногах (класс PIUH) | количество раз | не менее 23 | не менее 20 |
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени) (класс PIUH) | км | не менее 1,5 | не менее 1,2 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени) (класс PIUH) | км | не менее 2 | не менее 1,8 |
Приседание на двух ногах (класс PIUH) | количество раз | не менее 28 | не менее 25 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) (класс PIUH) | количество раз | не менее 25 | не менее 23 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (класс PIUH) | см | не менее +4 | не менее +5 |
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 12 | не менее 8 |
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 16 | не менее 12 |
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | с | не менее 30 | не менее 20 |
Передвижение в коляске (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 140 | не менее 100 |
Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 180 | не менее 120 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 6 | - |
Бег на 60 м (класс PIUH) | c | не более 12,2 | не более 12,8 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 12 | не менее 7 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 5 | не менее 4 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | см | не менее +4 | не менее +5 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 15 с (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 7 | не менее 6 |
Бег на 60 м (класс PIUH) | c | не более 12,0 | не более 12,6 |
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени) (класс PIUH) | км | не менее 2 | не менее 1,8 |
Приседание на двух ногах (класс PIUH) | количество раз | не менее 30 | не менее 28 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (класс PIUH) | количество раз | не менее 28 | не менее 25 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (класс PIUH) | см | не менее +3 | не менее +5 |
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | см | не менее +4 | не менее +5 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 15 | не менее 8 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | количество раз | не менее 7 | - |
Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 200 | не менее 140 |
Передвижение в коляске (без учета времени) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 160 | не менее 120 |
Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | с | не менее 35 | не менее 25 |
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах) (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 19 | не менее 13 |
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске (класс PIU, класс PID, класс PIDH) | м | не менее 14 | не менее 9 |
Вакантных мест - 2
https://mgfso.mossport.ru/wghtlftng/
руководитель:
г. Москва, ул. Донецкая, дом 17, дом 17
+7(499)3563731
491@edu.mos.ru
г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53, дом 53
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
г. Москва, г. Зеленоград, к. 443
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806, дом корпус 806
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
Вакантных мест - 18
https://mgfso.mossport.ru/wghtlftng/
руководитель:
Спортивный комплекс среднего профессионального образовательного учреждения «Луховицкий аграрно-промышленный техникум» :
обл. Московская, р-н. Зарайский, г. Зарайск, ул. Московская, дом 110, дом 110
+7(496)6357140
ipl23b@yandex.ru
Спортивный комплекс среднего профессионального образовательного учреждения «Луховицкий аграрно-промышленный техникум» :
обл. Московская, р-н. Зарайский, г. Зарайск, ул. Московская, дом 110, дом 110
+7(496)6357140
ipl23b@yandex.ru
Учебный корпус МГУСиТ (Южный кампус) :
г. Москва, ул. Кировоградская, дом 21, корпус 1, строение 2, дом 21
+7(495)3875011
mgusit@mossport.ru
СК МПГУ :
г. Москва, ул. Чечулина, дом 3, корпус 1, дом 3
+7(499)1812133
info@mgpu.ru
Спортивный комплекс дошкольного образовательного учреждения :
г. Москва, ул. Донецкая, дом 17, дом 17
+7(499)3563731
491@edu.mos.ru
Спортивный комплекс дошкольного образовательного учреждения :
г. Москва, ул. Донецкая, дом 17, дом 17
+7(499)3563731
491@edu.mos.ru
СК «Дом физической культуры» :
г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53, дом 53
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
СК «Дом физической культуры» :
г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, дом 53, дом 53
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
СК «Юность», к.443 :
г. Москва, г. Зеленоград, к. 443
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
СК «Юность», к.443 :
г. Москва, г. Зеленоград, к. 443
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
СК «Чертаново» (мкр-н Северное Чертаново) :
г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806, дом корпус 806
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru
СК «Чертаново» (мкр-н Северное Чертаново) :
г. Москва, мкр. Чертаново Северное, корпус 806, дом корпус 806
+7(499)2428444
mgfso@mossport.ru